PSICOTERAPIA DI COPPIA E TRATTAMENTO DELLE DIFFICOLTÀ RELAZIONALI E CRISI DI COPPIA A MILANO

COS’È LA PSICOTERAPIA DI COPPIA? 

La psicoterapia di coppia che svolgo presso il mio studio a Milano è un percorso di aiuto rivolto a tutte le coppie che stanno vivendo difficoltà relazionali comunicative, sessuali, sociali, individuali e che vivono un periodo di crisi dal quale non riescono ad uscire. 

La crisi è un momento di transizione che fa parte dell’evoluzione individuale e relazionale del percorso di vita di ognuno di noi. È quando la crisi perdura nel tempo senza trovare soluzione, che diventa problema. 

La relazione di coppia non è statica ma in continuo cambiamento e sotto la spinta di numerosi fattori, cambia e si trasforma nel tempo. Questi fattori possono essere legati ai cambiamenti rispetto alle fasi del ciclo di vita come la convivenza, la nascita di un figlio, oppure possono riguardare aspetti interni alla coppia, cambiamenti del singolo che si ripercuotono in una situazione di disagio che coinvolge la coppia, oppure possono essere legati ad eventi di vita stressanti. 

A CHI SI RIVOLGE E QUALI SONO LE MANIFESTAZIONI DELLA CRISI DI COPPIA?

La psicoterapia di coppia si rivolge:

• a coloro che stanno vivendo un periodo di crisi legato a cambiamenti individuali di uno dei partner o di entrambi, che vivono cambiamenti normativi e/o paranormativi, come la perdita di un genitore, un trasferimento, cambiamenti lavorativi, la nascita di un figlio, il trasferimento di un figlio, ecc.
• a coloro che vivono problemi sessuali come mancanza di intimità, vicinanza fisica, calo o assenza di desiderio sessuale;
• a coloro che stanno attraversando un periodo complesso come il tradimento di uno dei partner;
• a coloro che stanno vivendo difficoltà su aspetti genitoriali per discordanza di vedute;
• a coloro che vivono problematiche relative alla difficoltà di avere figli;
• a coloro che hanno deciso di avviare le pratiche per adozione;
• a coloro che stanno vivendo una separazione e/o divorzio;
• a coloro che non riescono a trovare un equilibrio tra le proprie passioni, il proprio tempo e il rapporto con il partner, oppure quando uno dei partner ha difficoltà ad avere una vita individuale caratterizzata da attività personali e passioni vivendo una condizione di dipendenza affettiva;
• a coppie in cui sono celate emozioni, sentimento, risentimento, menzogne;
• a coppie con vissuti di inadeguatezza da parte di uno o di entrambi i partner;
• a coppie con difficoltà psicologiche di uno o di entrambi i partner come disturbi dell’umore, disturbi d’ansia e altri.

LE 4 AREE DELLA RELAZIONE DI COPPIA

La coppia è il sistema più completo e complesso, in quanto in essa ci sono 4 aree principali messe in gioco:

• l’area sessuale: la sessualità rappresenta la condizione necessaria ma non sufficiente perché si costruisca una coppia. Il sesso è la molla fondamentale perché nasca e ci sia una coppia, per questo è la prima area in posizione gerarchica;
• l’area affettiva: la presenza di affetto, protezione, presa in carico, capacità di essere somministratori di sicurezza, a livello adulto e con caratteristiche di reciprocità; 
• l’area sociale: riguarda la compatibilità sul piano di vita delle due persone, sulla visione del mondo e della realtà;
• l’area genitoriale: riguarda cosa ne pensano entrambi rispetto al volere diventare genitori o meno, a che età, come pensano si debbano gestire come genitori, proprie visioni sull’educazione dei figli.

Se queste aree sono soddisfatte rispetto alle aspettative esplicitate e implicite dei due partner, la coppia arriva a costruire un modo di stare insieme che può funzionare. Vuol dire mettere insieme due diversi ingranaggi che funzionano bene ma che sono diversi, “l’io e il tu”, e costruire un nuovo ingranaggio che è la coppia, il “noi“.

LA TERAPIA DI COPPIA COME FUNZIONA?

La terapia di coppia inizia con l’analisi della richiesta di aiuto e quindi del problema portato dalla coppia, i bisogni, le motivazioni, le aspettative di entrambi rispetto al proprio modo di essere e pensare la coppia.

Spesso la crisi di coppia è una manifestazione sintomatologica di una sofferenza profonda, di un bisogno profondo non esaudito, proveniente dalla propria formazione personale nella famiglia di origine, che si spera possa oggi esaudire il partner, da parte di uno o da entrambi i membri della coppia. Non si esclude che la terapia di coppia si possa trasformare in una, o due terapie individuali con l’altro osservatore partecipe. Oppure possono diventare due terapie individuali con alcune sedute di coppia. 

La terapia di coppia può aiutare i due protagonisti della coppia a liberarsi e uscire da schemi e modelli relazionali, diventati rigidi, ripetitivi e poco funzionali, sbloccando le situazioni di stallo e a rinforzare e costruire una comunicazione efficace e funzionale tra i partner che possa aiutarli ad esprimere e comprendere meglio le proprie ragioni e quelle dell’altro/a e sentirsi emotivamente, cognitivamente e fisicamente connessi.